আর্জেন্টিনার জয়, যা লিখলেন দুই বোন মেহজাবীন-মালাইকা
আর্জেন্টিনার জয়, যা লিখলেন দুই বোন মেহজাবীন-মালাইকা
ইরান কেন যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে চুক্তিকে বিজয় হিসেবে দেখছে
ইরান কেন যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে চুক্তিকে বিজয় হিসেবে দেখছে
ইসরায়েলকে লাগামহীন ছেড়ে দিলে মধ্যপ্রাচ্যে শান্তি সম্ভব নয়
ইসরায়েলকে লাগামহীন ছেড়ে দিলে মধ্যপ্রাচ্যে শান্তি সম্ভব নয়

লাইফস্টাইল

স্বাদে অনন্য, পুষ্টিগুণেও ভরপুর জাম

স্বাদে অনন্য, পুষ্টিগুণেও ভরপুর জাম

বর্ষা এলেই বাজারে দেখা মেলে রসালো কালো ফল জামের। ছোট এই ফলটি শুধু স্বাদের জন্যই জনপ্রিয় নয়, পুষ্টিগুণের কারণেও বিশেষভাবে সমাদৃত।  ভিটামিন, খনিজ ও...

৮ ঘণ্টার কম ঘুমে বিষণ্নতার ঝুঁকি

৮ ঘণ্টার কম ঘুমে বিষণ্নতার ঝুঁকি

বিশ্বরঙ নীল উৎসব ২০২৬ ও উদ্যোক্তা ভূমির দ্বিতীয় বর্ষপূর্তি

বিশ্বরঙ নীল উৎসব ২০২৬ ও উদ্যোক্তা ভূমির দ্বিতীয় বর্ষপূর্তি

আন্তর্জাতিক ইয়োগা দিবসে বসুন্ধরা স্পোর্টস সিটিতে ‘ওয়েলনেস আনপ্লাগড’
আন্তর্জাতিক ইয়োগা দিবসে বসুন্ধরা স্পোর্টস সিটিতে ‘ওয়েলনেস আনপ্লাগড’

আগামী ২০ জুন ‘আন্তর্জাতিক ইয়োগা দিবস ২০২৬’ উপলক্ষে ঢাকার বসুন্ধরা স্পোর্টস সিটিতে আয়োজিত হতে যাচ্ছে ‘ওয়েলনেস আনপ্লাগড’।  ইস্পাহানি ব্লেন্ডার্স...

দারুণ স্বাদের ম্যাংগো ক্রিম পুডিং
দারুণ স্বাদের ম্যাংগো ক্রিম পুডিং

এখন আমের সময়। পাওয়া যাচ্ছে সবার প্রিয় পাকা আম। তাই তৈরি করতে পারেন দারুণ স্বাদের ম্যাংগো ক্রিম পুডিং। উপকরণ  পাকা মিষ্টি আমের রস-১ কাপ, ঘন দুধ ৩ কাপ,...

স্প্রে সানস্ক্রিনের সুবিধা
স্প্রে সানস্ক্রিনের সুবিধা

রোদে বের হওয়ার আগে ত্বককে অতিবেগনি রশ্মি থেকে সুরক্ষিত রাখতে সানস্ক্রিন ব্যবহার এখন প্রায় বাধ্যতামূলক অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। ক্রিম, জেল বা পাউডার,...

ফিট থাকতে যে ব্যায়াম করেন কারিনা
ফিট থাকতে যে ব্যায়াম করেন কারিনা

বলিউড অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খানের অভিনয়ের পাশাপাশি ফিটনেস সচেতনতার জন্যও সমানভাবে পরিচিত। দুই সন্তানের মা হলেও নিয়মিত শরীরচর্চার মাধ্যমে তিনি...

সন্তান লালন-পালনে ধৈর্য ও বোঝাপড়া জরুরি: বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
সন্তান লালন-পালনে ধৈর্য ও বোঝাপড়া জরুরি: বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

সঠিক জ্ঞান ও সচেতনতা থাকলে সন্তানকে সঠিক শিক্ষা দিয়ে বড় করে তোলা অনেকটাই সহজ হয়ে যায়। সন্তান বড় হওয়ার সময় তার মধ্যে নানা ধরনের আচরণগত পরিবর্তন দেখা...

সবুজ প্রকৃতির সঙ্গে ২০ মিনিট সময় যে জাদুকরী প্রভাব ফেলে শরীর-মনে
সবুজ প্রকৃতির সঙ্গে ২০ মিনিট সময় যে জাদুকরী প্রভাব ফেলে শরীর-মনে

যান্ত্রিক শহরে ইট-পাথরের খাঁচায় বন্দি জীবন। কাজের চাপে যখন মন ভারাক্রান্ত হয়ে ওঠে, তখন কোনো এক পার্কে দুপুরের অলস সময় কাটানো বা বনের পথ দিয়ে হাঁটার কথা...

রাতে ভালো ঘুম পেতে চান? ক্যাম্পিংয়ে যান, আরও কিছু টোটকা
রাতে ভালো ঘুম পেতে চান? ক্যাম্পিংয়ে যান, আরও কিছু টোটকা

রাত তিনটা বাজে। বিছানায় শুয়ে ছটফট করছেন, কিন্তু ঘুমের কোনো নামগন্ধ নেই। একবার ফোনের স্ক্রিনে চোখ, আরেকবার ঘড়ির দিকে। ফেসবুকের শেষ পোস্টটা দেখেই...

তীব্র গরমে ছাদ ঠান্ডা রাখার ৩ কার্যকর উপায়
তীব্র গরমে ছাদ ঠান্ডা রাখার ৩ কার্যকর উপায়

গ্রীষ্মের তীব্র গরমে ঘরের ভেতরের তাপমাত্রা অনেক সময় অসহনীয় হয়ে ওঠে। বিশেষ করে ভবনের সর্বোচ্চ তলায় বসবাসকারীরা এই সমস্যায় বেশি ভোগেন। কারণ দিনের...

সুস্থ থাকতে লিফট নয়, ভরসা হোক সিঁড়ি
সুস্থ থাকতে লিফট নয়, ভরসা হোক সিঁড়ি

আধুনিক নগরজীবনে বহুতল ভবনে ওঠানামার জন্য লিফট এখন প্রায় অপরিহার্য। তবে সহজ এই সুবিধার মাঝেও বিশেষজ্ঞরা যতটা সম্ভব সিঁড়ি ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন।...

গরুর মাংস যেভাবে খেলে ঝুঁকি কম
গরুর মাংস যেভাবে খেলে ঝুঁকি কম

অনেকেরই ধারণা গরুর মাংস খেলেই স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে। গরুর মাংসে প্রচুর কোলেস্টেরল থাকায় অনেকেই সেটি খাওয়া এড়িয়ে চলেন। কিন্তু...

উজ্জ্বল-প্রাণবন্ত ত্বক কে না চায়!
উজ্জ্বল-প্রাণবন্ত ত্বক কে না চায়!

সুস্থ, সতেজ এবং উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়! কিন্তু দিনের শেষে ধুলোবালি, রোদ ও দূষণের কারণে ত্বকে জমে ক্লান্তির ছাপ। অনেকেই দামি স্কিনকেয়ার পণ্যে ভরসা করেন,...

ভিন্ন স্বাদের মেথি দিয়ে গরুর মাংস ভুনা
ভিন্ন স্বাদের মেথি দিয়ে গরুর মাংস ভুনা

প্রতিদিনের একই ধরনের গরুর মাংস খেতে খেতে বিরক্ত? তাহলে ঘরেই তৈরি করে ফেলতে পারেন সুগন্ধি ও ভিন্ন স্বাদের মেথি দিয়ে গরুর মাংস ভুনা। মেথির হালকা তিতকুটে...

গোপন কথা চেপে রাখতে পারেন না?
গোপন কথা চেপে রাখতে পারেন না?

এমন কোনও কথা আপনার কানে এল, যা কাউকে বলা যাবে না। আপনি প্রতিশ্রুতিও দিলেন, ‘কাকপক্ষীতেও টের পাবে না! কিন্তু কিছু সময় যেতেই অস্বস্তি শুরু হলো। মনে হতে...

কতটুকু মাংস খাওয়া নিরাপদ?
কতটুকু মাংস খাওয়া নিরাপদ?

কোরবানির ঈদ মানেই ঘরে ঘরে মাংসের নানা আয়োজন। তবে উৎসবের আনন্দে অনেকেই মাংস খাওয়ার পরিমাণ নিয়ে সচেতন থাকেন না। ফলে অতিরিক্ত লাল মাংস খেয়ে অনেকে নানা...

ঈদ স্পেশাল দারুণ তিনটি মাংসের রেসিপি
ঈদ স্পেশাল দারুণ তিনটি মাংসের রেসিপি

ঈদ মানেই আনন্দ, পরিবার-পরিজনের মিলনমেলা আর সুস্বাদু খাবারের বাহারি আয়োজন। আর সেই আয়োজন যদি হয় গরু ও খাসির মাংসের লোভনীয় সব পদ দিয়ে, তাহলে তো উৎসবের আমেজ...

কীভাবে বুঝবেন, সে আপনার বন্ধু নয়
কীভাবে বুঝবেন, সে আপনার বন্ধু নয়

আপনার সঙ্গে বন্ধুর মতোই মিশতে চাইছে কিন্তু সে আসলে আপনার বন্ধু নয়। বিষয়টা একটু বুঝিয়ে বলা দরকার। আপনার জীবনে কিছু মানুষ পাবেন যারা মুখে বলার চেষ্টা...

টিনএজ প্রেম: আবেগ-বাস্তবতা ও অভিভাবকদের করণীয়
টিনএজ প্রেম: আবেগ-বাস্তবতা ও অভিভাবকদের করণীয়

কৈশোর মানেই শরীর-মনজুড়ে নতুন অনুভূতির সময়। এই বয়সে হঠাৎ কাউকে ভালো লাগা, তার সঙ্গে কথা বলতে ইচ্ছে করা কিংবা কাছে থাকলে অদ্ভুত এক অনুভূতি কাজ করা খুব...

মাত্র ৫ মিনিটের ব্যায়ামেই মিলতে পারে দীর্ঘায়ু
মাত্র ৫ মিনিটের ব্যায়ামেই মিলতে পারে দীর্ঘায়ু

ব্যস্ত সকাল, ডেস্কে কাজের পাহাড় কিংবা দিনশেষে ক্লান্ত শরীর—এই চক্করে পড়ে জিমের মেম্বারশিপ কার্ডটা হয়তো অনেকেরই ওয়ালেটেই বন্দি হয়ে আছে। প্রতিদিন এক...

উদ্যোক্তা ভূমির বর্ষপূর্তিতে ‘নীল উৎসব’ ও চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতা
উদ্যোক্তা ভূমির বর্ষপূর্তিতে ‘নীল উৎসব’ ও চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতা

উদ্যোক্তা ভূমির দ্বিতীয় বর্ষপূর্তি উপলক্ষে ‘নীল উৎসব’ এবং ‘চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতা–২০২৬’ আয়োজন করা হয়েছে। আগামী ১৩ জুন বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমিতে...

এসি কেনার আগে যে বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি
এসি কেনার আগে যে বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি

ঢাকাসহ বিভিন্ন বিভাগ ও জেলার তাপমাত্রা ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করেছে। তীব্র গরম থেকে স্বস্তি পেতে অনেকেই এখন শীতাতপ নিয়ন্ত্রক যন্ত্র বা এসির দিকে...