সারাদিনের কাজের পর রাতে যার ঘুম নেই তার জীবনে কোনো সুখ নেই। পৃথিবীর প্রায় এক তৃতীয়াংশ মানুষই এখন ইনসমনিয়া বা ...
হঠাৎ মাঝরাতে পায়ের পেশিতে তীব্র টান ধরে ঘুম ভেঙে যাওয়ার অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে। তখন পা সোজা করাও কঠিন হয়ে পড়ে। ...
১০ মে ২০২৬, ০৫:৩৩ পিএম
মুখে দুর্গন্ধ হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এটি অনেক সময় বিব্রতকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করে। ডেন্টাল কেয়ার আয়ারল্যান্ডের ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর ড. ...
০৫ মে ২০২৬, ০৫:০২ পিএম
হঠাৎ করে হাত বা পা কেঁপে ওঠা—এই অভিজ্ঞতা অনেকেরই পরিচিত। কখনও চায়ের কাপ হাতে নিয়েই কাঁপুনি শুরু, কখনও আবার বসে ...
২৭ এপ্রিল ২০২৬, ১১:০৪ পিএম
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত চিনি থাকলে তা শুধু দাঁতের ক্ষতিই করে না, এটি ধীরে ধীরে সন্তানের মস্তিষ্কেও প্রভাব ফেলতে পারে। শেখার ...
১৮ এপ্রিল ২০২৬, ০৮:২৭ পিএম
হাম কিংবা চিকেন পক্স হলে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে পানি ও তরল বেরিয়ে পানিশূন্যতা তৈরি হয়। সে কারণে ভাইরাসের প্রকোপে ...
০৯ এপ্রিল ২০২৬, ০৪:০২ পিএম
বিশ্বজুড়ে জ্বালানি তেলের দাম বৃদ্ধি এবং সরবরাহ সংকটের প্রভাব পড়েছে দেশের বাজারেও। পেট্রোল, অকটেন ও ডিজেলের মূল্য বাড়ায় গাড়ি চালানোর ...
০৫ এপ্রিল ২০২৬, ১১:০২ এএম
সাধারণত গ্রীষ্মকালে আবহাওয়া সবসময় আর্দ্রতা থাকে, আর বাইরের পরিবেশও থাকে উত্তপ্ত। আর প্রখর রোদ ত্বকে নতুন রোগ সৃষ্টি করার পাশাপাশি ...
০৪ এপ্রিল ২০২৬, ১২:০৮ পিএম
কালবৈশাখী বা বজ্রসহ ঝড়ের সময় আমরা সাধারণত ঘরের বাইরে নিরাপত্তা নিয়ে বেশি ভাবি। কিন্তু ঘরের ভেতরে থাকা ইন্টারনেট সংযোগ—বিশেষ করে ...
০২ এপ্রিল ২০২৬, ০১:০৭ পিএম
ভারি খাবার নয়, বাইরের খাবারও নয়। প্রতিদিন যা ডাল-ভাত-তরকারি খান, তাই খেয়েছেন। তারপরও আপনাকে গ্যাসের সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে ...
০২ এপ্রিল ২০২৬, ১০:৩৪ এএম
দেশে হামের ভয়াবহ প্রাদুর্ভাব: এক মাসে ২১ শিশুর মৃত্যু। হামের লক্ষণ, জটিলতা এবং বাঁচার উপায় সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের পরামর্শ জানুন। ...
২৯ মার্চ ২০২৬, ০৫:০১ পিএম
বিজ্ঞানীরা এখন মনে করছেন- পিরিয়ডের রক্তে এমন অনেক তথ্য লুকিয়ে থাকে, যা সাধারণ রক্ত বা লালার পরীক্ষায় ধরা পড়ে না। ...
২৪ মার্চ ২০২৬, ০৮:৩২ পিএম
রোজা শেষে ঈদ, আর ঈদ মানে ভরপুর খাওয়া দাওয়া। নিজের ঘরের পাশাপাশি আত্মীয় বাড়িতেও মেলে বাহারি সুস্বাদু খাবার। ...
২১ মার্চ ২০২৬, ০৪:৪৫ পিএম
বিদ্যুৎ ও গ্যাসের সাশ্রয়ী ব্যবহার শুধু আপনার মাসিক খরচই কমায় না, বরং পরিবেশ রক্ষায়ও ভূমিকা রাখে। বর্তমান সময়ে নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যের ...
১৫ মার্চ ২০২৬, ০৯:৫৪ পিএম
একে অফিসে কাজের চাপ, তার ওপর অতিরিক্ত চিন্তা, উৎকণ্ঠা ও সম্পর্কে টানাপোড়েন—সব মিলিয়ে যেন তালগোল পাকিয়ে গেছে ...
১৩ মার্চ ২০২৬, ১২:৩৬ পিএম
সকালে খালি পেটে লেবু-মধুর সঙ্গে জিরা ভেজানো পানি খেলে ওজন কমবে— এমনটিই আমরা অনেকেই জানেন। কিন্তু খালি পেটে খেলেও তা ...
০৫ মার্চ ২০২৬, ০৬:০৩ পিএম
যুগান্তর কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
-6a25ee08804f7.jpg)
-6a01fe8adc748.jpg)
-69c2a08d9c6af.jpg)
-69be75dd18ef2.jpg)
-69a9711c52aee.jpg)
-6a01fe8adc748.jpg)
-69c2a08d9c6af.jpg)
-69be75dd18ef2.jpg)
-69a9711c52aee.jpg)
